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Au cours de mon suivi psy, je me suis retrouvée face à des questions plus de l’ordre du coaching et ma psy m’a conseillé de faire appel à un coach. Je voulais depuis longtemps me lancer dans un projet perso et créatif mais je manquais de structure et de confiance en moi. Je reportais donc toujours à plus tard mes actions concernant ce projet.
J’avais besoin de quelqu’un qui m’aide à faire le tri dans mes idées et à savoir quel chemin j’avais envie de prendre parmi tous ceux qu’il était possible de créer devant moi. J’aime l’image trouvée avec Françoise : « J’étais perdue sur un chemin sinueux qui me faisait peur et dans des chaussures inconfortables. A la croisée de plein de sentiers, je ne savais pas lequel prendre. Après une sorte de pause « bivouac » à la croisée de ces chemins, aujourd’hui je marche sur un chemin agréable, dans des chaussures confortables et je profite du beau paysage de mon chemin de vie. » Au cours du coaching, j’ai pris confiance en moi et osé prendre des décisions. J’ai démissionné, j’ai trouvé un nouveau travail qui fait sens pour moi. Et surtout j’ai semé la graine de mon projet personnel et créatif et je continue à l’arroser chaque jour pour lui donner vie et le faire croître avec beaucoup de plaisir et de confiance en l’avenir. Si tu t’interroges sur l’intérêt du coaching je te dirais que le coaching est une aide, un guide mais ce n’est pas une baguette magique. Les choses viennent de toi, le coach va juste t’aider à les trouver au milieu de toutes tes ressources.

M.P.

Dans la vie, il est des moments où une pause s’impose. Pour moi, la dernière m’est tombée dessus sans se faire annoncer. Une fatigue intense et des questions….beaucoup de questions. Ce n’est pas de manière spontanée mais suite aux recommandations de mon médecin que j’ai rencontré le coaching et Françoise. Beaucoup d’a priori, pas de réelle envie mais je m’y suis présentée et ce rendez-vous m’a fait le plus grand bien. Je pense pouvoir affirmer que je me suis révélée à moi-même pendant les séances (4 séances). Un petit bout de chemin mais un grand changement, pas en tant que personne (ça je ne le voulais pas) mais dans ma manière de voir les choses. Le coaching, et Françoise bien entendu, m’ont permis de mettre des mots sur des états. Ils m’ont permis de prendre conscience de ma manière de fonctionner et de m’armer pour continuer à vivre, mais vivre mieux. » 

Alice D.

« J’ai fait appel à une coach parce que je me posais des questions sur l’orientation choisie dans mes études. L’entrée dans le monde du travail suscitait chez moi beaucoup d’appréhensions et de questionnements. Je suis allée à la première séance sans trop savoir ce que j’en attendais. Françoise m’a aidée à clarifier ma demande, mes objectifs, initialement flous même pour moi. C’est grâce à son sens de l’écoute et sa grande bienveillance que j’ai pu progressivement m’ouvrir au cours des séances. Pertinente et non jugeante, elle pose les bonnes questions sans imposer de réponse. Elle m’a surtout fourni les outils nécessaires pour continuer un processus qu’on a commencé ensemble et qui est toujours en cours : apprendre à mieux me connaître, à me faire confiance, à m’ouvrir aux autres »

Louise L.

J’ai rencontré Françoise à un moment où je me sentais perdue sur le plan professionnel. Sa qualité d’écoute, sa bienveillance et son professionnalisme m’ont permis de clarifier mes besoins tout en me « reboostant » séance après séance. Grâce à son accompagnement, j’ai aujourd’hui retrouvé l’élan et la confiance qui me manquaient encore il y a quelques mois. Je lui suis également très reconnaissante pour sa disponibilité et sa très grande flexibilité. Merci Françoise !

AVR

Je fais entièrement confiance à Françoise. Son approche éthique et personnalisée m’a beaucoup plu. Mes séances de coaching avec elle m’ont permis de comprendre mes facteurs de motivation. Je peux désormais faire mes choix professonnels en toute connaissance de cause. 

Ses analyses et exercices pratiques, basés sur les théories d’organisation et la psychologies bien connus, ont aidé à décrypter les enjeux au travail et les facteurs de motivation de mes interlocuteurs. Ses conseils précieux ont mené à l’amélioration de mes relations de travail et de mon mode de communication. 

Tina

J’ai eu l’immense chance d’être accompagnée par Françoise pendant une période de changement et de questionnements. Elle a posé les bonnes questions et m’a aidée à prendre conscience des obstacles qui freinaient mon évolution. Son savoir-faire et sa bienveillance créent un climat de confiance qui permet d’accéder à ses ressources personnelles. Merci Françoise !

Aline

Epuisée par une situation conflictuelle au travail, mon médecin généraliste m’a recommandé de faire appel à un coach pour m’accompagner dans cette période de turbulence. Cette démarche de développement personnel me tentait depuis très longtemps mais sans connaître les principes, le nombre de séances nécessaires, je neme lançais pas. Arrivée à un point de rupture, les séances de coaching m’ont aidée à réfléchir sur des situations précises qui me tiraient vers le bas et à faire ressortir mes forces à l’aube d’un nouveau défi professionnel. Le parcours a été court mais efficace. (…) Les questions étaient challengeantes et m’ont permis de réfléchir sur moi. De séance en séance, le gros noeud initial s’est dénoué. De nature pas introspective (…), j’ai remarqué les bienfaits et surtout retenu quelques trucs à mettre en place dans le futur.

G.R.

Grâce à la bienveillance de Françoise et à sa qualité d’écoute je me suis vite sentie en confiance. C’est dans le cadre d’un défi professionnel que Françoise m’a accompagnée dans mon cheminement.

Ces séances furent pour moi de réels « points de ravitaillement », des moments de prise de recul, d’échanges sur divers sujets. Sa riche expérience et les nombreux outils dont elle dispose m’ont aidés à avancer, à grandir, à me focaliser davantage sur mes projets, à me booster. Merci pour ces moments inspirants.

Isabelle M.

 “What is the bravest thing you ever said ?” asked the boy. “Help”, said the horse. (Charlie Mackesy)

Être assise dans la voiture et ne plus se souvenir des gestes requis pour la faire démarrer, encore moins de ceux nécessaires à se rendre du domicile au travail, est une preuve assez claire qu’on a un peu trop tiré sur la ficelle.
Direction le médecin, qui décrète “burn-out”, ne me donne pas de petite pilules mais l’adresse d’une coach.
Me voilà donc au fond du trou. Cette fois, pas moyen d’en sortir par moi-même. Le trou, c’est aussi moi qui l’ai creusé. Même si la travail a largement aidé à m’y pousser.
N’étant pas de nature introspective, je ne suis pas attirée par une psychothérapie où je passerai du temps à me regarder le nombril et à chercher dans un passé lointain les causes d’une débâcle présente.
Bref, une coach qui m’aidera à trouver l’échelle pour me sortir de là et qui m’expliquera comment poser mes pieds sur les barreaux sans faire le travail à ma place, ça me convient parfaitement.  Et c’est exactement ce que Françoise m’a apporté. Une aide à comprendre les comportements et les habitudes professionnelles et personnelles qui m’avaient amenés au burn-out, un miroir dans lequel me regarder sans complaisance mais sans jugement.
Certaines vérités ne sont pas faciles à entendre, mais les regarder en face est la meilleure manière d’avancer. La coach était là pour m’épauler et me guider.
Pas de contrainte, pas de pression quant au temps nécessaire pour avancer. De l’écoute, de la patience, des questions pertinentes, des idées proposées mais jamais imposées. Et bien sûr un accompagnement de mes premiers pas hors du trou.
Faire appel à une coach, c’est décider de se prendre en main et, dans mon cas, se rendre compte qu’on a tout ce qu’il faut pour avancer toute seule, simplement on ne s’en rend pas toujours compte.

Veronique